今朝は雲が多かったですね。 体を反らせなくなってる事に気がつきました。。。 もう15年くらい運動した事ないので、筋肉がないのはわかってますが、柔軟性もひどいものです 背中はガチガチ、首なんて後ろにほとんど倒せない、、。首を後ろに倒そうとすると、…

3日前にふるさと納税でお願いしたシャインマスカット。ふるさとチョイスのランキング上位にあった空輸便のやつ。直ぐに届いた、、🛩 かなり大きな房が2つ。 シャインマスカットはどれも美味しいけれど、これはピカイチでした。 入っていた段ボール、おしゃれ♪ …