『東大生がこっそりやっている頭が良くなる勉強法』を読んでみました。効率のヒント探し。 自分には面白みが無かったので、10分ペラペラ流し読みして終了。 こんな時もありますよね。 次は借りてきた漫画読もうかな😄

ヒップアップを初めてから2週間経ちました。やっているのはこれ。 【8分間】お尻を追い込めば、ヒップアップはもちろん脚痩せも全身痩せも叶う！魔法のお尻トレーニング（四つ這いのままOK） 状況はというと、、 •お尻に力を入れてという感覚がわかってきた …

TeNQの後、そのまま後楽園遊園地で遊びました。 14:30頃。ちょうど良い秋の日差しと気温。 16:30頃。日が暮れて来ました。 19:00頃。寒い、、帰りたい、帰らせて欲しい。 平日は空いているのでどれも乗り放題。程よく人もいて、楽しめました。 途中、子供の…

今朝は上空に厚めの雲が。でも日差しが出始めてたので今日も天気がいいのかな。 実家に再リクエストした柿。 •柿 40個 •じゃがいも 30個 •大根 2本 柿が前回よりも増えた、、。ありがたい✨✨ お母さん、渋取りがプロ級だな、、 熟し具合、アルコールの抜け具…