雲一つない、朝でした。爽やか。 ここ最近、食欲が止まりません。朝ごはん食べて、10時におやつ、11時におやつ、12時にご飯とおやつ、14時におやつ、16時におやつ、、 おやつを食べているのにご飯の時はまたたっぷり食べれてしまうんです。 せっかくの体操も…