絶望的な平日の歩数→久しぶりに朝の散歩

久しぶりに朝の散歩。5時半に。

少し蒸し蒸ししていたので、蚊に刺されちゃいました、、😅

気持ちリフレッシュ！

たった15分でも全然違いますね。

先週、先々週と平日は絶望的な歩数を記録していたので、週末くらいは少し外に出ないと不健康過ぎる、、😓

ここ最近、本当に締まりのない体になってきてるのでマズイです、、😱

どうしよう、、、焦りはあるけど、やる気がね。。