年末年始時間があったので、まとめて本や漫画、雑誌を読みました。 その中で読んで良かったなと思ったのが『わかりやすさの罠』。池上彰さんの本は実は初めて読みました。何で今まで読まなかったんだろうと、後悔しきり！ ここ3年くらい、新聞購読するかどう…

昨年は家計の見直しをし、5月以降私の服は買わないことに。これはなんとか達成できました✨ しかし、ここ最近は変わり映えしない自分の姿に刺激が不足し、楽しくない、、、 昨日は思い切って買い物へ。やっぱり洋服を買うのは楽しいな。そして気に入った洋服…

ヒップアップ目的で始めた体質改善。2ヶ月目までは毎日ストレッチしたりと調子良かったんですが、クリスマス、年末年始は堕落した生活を送ってしまいました、、 ようやく5日前から再開しましたが、どのトレーニングもキツく感じます、、(先週も体重測ったん…